【習慣化は大切】毎日投稿を辞めたら全然投稿しなくなった

 
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上の名前がコージ、下の名前がコーダイです。 兵庫県生まれ、福岡市在住。2児の父。 人の意識を変え、国際協力の必要のない持続可能な社会にすることが目標です。
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どうもコージコーダイ(@kodai_chi_koji)です。

前回の投稿からなんと2ヶ月以上が空きました。

前回はコチラ
>>2ヶ月超、毎日ブログ更新をしていましたがやめます

さすがにこれはよくないので、新しく企画(?)的にアウトプットの強化を目的に記事を書いていくことにします。

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全然習慣化できてなかった事実

ちょっと次の文章を読んでください。

2ヶ月前に毎日投稿をやめるときに自分が書いた記事からの引用です。

今後は更新をストップする訳ではありません。

せっかくブックマークしてくれた人が一定数いるようなので、その人達をがっかりさせないためにも、マメな更新はしていこうとおもいます。
ただ、毎日じゃないというだけです。
さすがに2ヶ月毎日更新を続けたので、更新の心理的ハードルが下がっているので毎日ではないけど頻繁には更新するつもりです。
そう考えると、辞めるというよりも「いい感じに習慣化させる」っていう方が正しいかもしれませんね。

毎日ではないけど頻繁には更新するつもり

こんなことを言いながら2ヶ月以上の月日が流れた訳です。

何の言い訳もありません、「全然習慣化できてなかった」ってことですね。

あるいは毎日投稿の反動と呼ぶべきものなのかもしれません。
だから、YouTubeの毎日投稿も4月からずっと続いてもうすぐ1年を迎えようとしていますが、こちらも毎日投稿をやめるのが怖いんですよね。

毎日というのはパワフルなんですが、ブレーキの踏み方を間違えると今回のこのブログのようになるんですよ。

走り続けるってなんだ?

私は竹原ピストルさんのオールドルーキーって曲が好きなんです。

何度でも立ち止まってまた何度でも走り始めればいい
必要なのは走り続けることじゃない走り始め続けることだ

〜オールドルーキー(竹原ピストル)より

足を止めたことを「言い訳にして」それ以降の歩みを辞める人がたくさんいます。

そんなときに私はこの曲を聞いて気持ちを切り替えます。

今まさにこのときかなと。
立ち止まってたのでまた走り始めようと思います。

ルールはシンプルに、余裕をもたせて

 

過去の反省から「毎日投稿」はやめます。
理由は2ヶ月前にやめるときに書いたものとかぶるので端折りますが、一言でいうと更新することそのものが目的になってしまうからです。

YouTubeはその点今の所バランスよくできてるんですけど、ブログはなかなかそうはいかなかったので毎日は更新しません。

次のルールでこれからしばらく習慣化しようと思いますので、ぜひ暖かく見守ってくださいね。

  • 月曜日から金曜日の間に1記事以上アップする
  • 金曜の時点でアップできてなかったら金曜か土曜日に徹夜してでもアップする
  • 日曜日には持ち越さない

※早速一本目の更新が日曜日の朝になってしまいましたが、ギリギリセーフかな?

このぐらいのゆるさなら続けられるでしょう。
ポイントは「できないことを前提に」してるので日曜日というバッファを設けてることです。

ちなみに、この1記事はこのブログか、あるいはnoteに更新することを指すものとします。

もしよかったらこの機会にnoteのフォローもしてもらえるとうれしいです。

https://note.com/sdgs

では、やるといったからにはある程度やるのが私の強みですのでお楽しみ(?)に!

 

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