【巨デブ専用ダイエット】6ヶ月で60キロ痩せたから方法を教えるよ（前編）

おデブのみなさん。朗報です。

６ヶ月頑張れば、６０キロ落とせますよ。（ニッコリ）

２００９年３月、当時高校で働いていた私は、職場を去る時に体育館のステージでこう宣言しました。

就職した時から既に太り気味だった私は高校で働いている２年間のストレスと餌付けによってなんとWii Fitに乗れない体になっていたのである。

上の宣言をする修了式直前、２００９年３月２日の卒業式で撮った写真がコチラ

我ながら顔パンパンマンである。

恥ずかしながら、これでも若干痩せて見える写真を選んでいる。

 

 

そして、そのちょうど１年後の２０１０年３月１日の写真がコチラ

一年後の写真だが、実際は半年でこの写真のサイズまで減量した。

タイトル通り６ヶ月で６０キロ。停滞期なしで６０キロを一気に落とした。

 

生徒が写ってしまっている都合上、顔のみの画像なので、「痩せて見えるだけじゃないの」「体が写ってないやん」という声もあろうかと思い、全身が写っている写真も残っていたので貼っておく。

先ほどの写真から約半年後の２０１０年８月１９日に富士急ハイランドでカヲルくんと撮影したものがこちらである。

細身のカヲルくんと比較していただけば、かなりシュッとしているのが分かっていただけるかと思う。

さて、中編ではダイエットの基本的な考え方を後編では具体的なメソッドをお伝えするので、本気で痩せるぞと心に誓った人のみ、続きを読んでいただきたい。